龋齿|#我为奥运出食力#豆腐块巴斯克蛋糕奶油奶酪|细砂糖|龋齿|玉米淀

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如果奇迹有颜色，那一定是中国红，奥运会看的我太激动了，真的是热泪盈眶。我追随的光，是五星红旗的光，中国加油，777名运动员是最棒的。杨倩首金：专注做自己，拥有“大心脏” 女排首战失利：没有唾手可得的胜利，没有轻言放弃的赛局四战奥运吴静钰遗憾止步：当你站在赛场的那一刻，就已经赢了竞技体育真的好迷人会被热血到，会被感动到会在国歌奏响时跟着忍住眼泪也会为相差的一点点可以不已做点好吃的追奥运吧，我为奥运出食力
By Z郑拾贰
用料

奶油奶酪 720克
细砂糖 160克
蛋黄 3个
鸡蛋 6个
淡奶油 360克
玉米淀粉 30克

做法步骤

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1、奶油奶酪提前软化后搅拌顺滑

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2、加入细砂糖继续搅拌顺滑

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3、加入3个蛋黄搅拌均匀

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4、6个鸡蛋液打撒

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5、翻液分两次加入到奶酪中，搅拌均匀后再加入倒液

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6、加入玉米淀粉搅拌均匀

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7、倒入淡奶油搅拌均匀

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8、装入模具中，烤箱200度提前预热，烤30-40分钟

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9、时间到取出脱模

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10、放凉后就可以切开分装了

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11、冰箱冷藏一夜更好吃
奶油奶酪的营养功效1. 奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收；
2. 奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；
【龋齿|#我为奥运出食力#豆腐块巴斯克蛋糕】3. 奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻；
4. 奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面；
5. 英国牙科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿，吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起以抑制龋齿发生的作用。
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