茶文化|山水印|竹林野茶：立秋之后，如何喝茶更养生( 二 )
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中国茶叶文化 ， 与百万茶友 ， 一起寻茶、学茶、品茶 ， 传播茶知识、分享茶故事、交流茶文化 。一杯清新淡雅、甘甜香醇的白茶 ， 是祛除秋燥的绝佳选择 。 白茶味甘性平 ， 一年四季都可饮用 。 白茶制作工艺比较简单 ， 保留在茶叶中的营养成分更丰富 ， 秋季喝白茶也很有益于身体健康 。
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立秋后 ， 除食补、喝茶养生外 ， 尽量保持良好作息 ， 早睡早起 ， 适度锻炼 ， 以安度秋燥 ， 康入冷冬 。【茶文化|山水印|竹林野茶：立秋之后，如何喝茶更养生】
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