食力|#我为奥运出食力#香煎小银鲳


食力|#我为奥运出食力#香煎小银鲳
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这道菜鱼肉外焦里嫩,麻辣鲜香,特别好吃。做法简单,厨房小白零失败。
By 晖常可乐 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 银鲳鲜 400g
  • 腌鱼料:
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 1勺
  • 葱 两根
  • 姜丝 适量
  • 麻辣油料:
  • 花椒 10g
  • 干辣椒 15个
  • 草果 1个
  • 香叶 4片
做法步骤
食力|#我为奥运出食力#香煎小银鲳
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【 食力|#我为奥运出食力#香煎小银鲳】1、先做红油,干辣椒和花椒用水冲洗干净,放锅小火炒干炒香后,盛出放料理机里打成粗粒
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2、锅里倒入平时炒菜三倍的油,放姜片,草果,香叶,小火炒出香味,烧到油微微冒烟
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3、把热油倒入打碎的辣椒里,边倒边用筷子搅拌
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4、油稍凉后,用沥网沥出红油
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5、从冰箱里把鲜到鲜得的鲳鱼拿出化冻
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6、化冻后的鲳鱼,鱼肉紧实,很新鲜,清洗干净
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7、还可以直接把鱼头剪掉,更好清洗
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8、鱼身两边划几刀,方便入味
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9、生抽,料酒,盐,葱,姜放鱼里,抓匀腌制十分钟
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10、在腌好的鱼表面,轻轻拍一层薄薄的玉米淀粉
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11、锅里油烧热,放入鲳鱼,煎至定型,轻轻晃动锅子,用铲子慢慢翻面
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12、两面煎制金黄,盛出
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13、撒上葱花,烧上麻辣油,喝点小酒,吃起来
小贴士麻辣油是这道菜的灵魂所在,喜欢吃辣的,可把干辣椒翻倍加入。
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