更香|明天早餐还吃它,比包子省事,比大饼更香,朋友跟着做!


更香|明天早餐还吃它,比包子省事,比大饼更香,朋友跟着做!
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明天早餐还吃它,比包子省事,比大饼更香,朋友:跟着做!
对于上班族和学生党,早餐是一定不能马虎的,吃饱吃好才能以更好的状态接力一天的工作和学习。但是早上的时间是非常有限的,如果大人要赶时间上班,孩子还要上学,身边没有老人搭把手,做早餐就是比较辛苦的事情。花样早餐做起来费时,吃完收拾也麻烦,所以做早餐,营养好做是首选。
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我家早餐一般都是提前准备好,比如周末蒸锅包子,烤一盘面包,再包点馄饨饺子之类。另外手里再备几款家人爱吃的快手餐,比如面条,鸡蛋饼、三明治等等,这样一周下来基本上不重样,吃的舒坦也不会太累。还有今天这款西多士,灵活性高,包容性强,可咸可甜,最重要的是做起来特别快,家人也爱吃。每次做它,发图后朋友们都表示太快捷了,跟着做。更有朋友表示,明天早餐还吃它,连吃三天也不腻。确实,做了那么多早餐,发现早餐做它准没错,比包子省事,比大饼更香。
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豆沙西多士&红薯西多士
【食材】吐司片、鸡蛋、红豆沙、红薯、盐
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【具体做法】
1,把鸡蛋打入一个深盘中,用筷子充分搅散。
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2,把吐司片的四周边缘切去,切掉的吐司边不要浪费,放置一边,待会一起做好吃的。
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3,把去边的吐司平均分成四小块,当然也可以分成2块。切法也可以随意,正方形、长方形、三角形都可以。
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4,在一片面包上抹上红豆沙,然后再用另一片盖在上面,顺便捏一捏,使吐司粘在一起。
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6,把豆沙吐司放在蛋液中,表面全部裹满蛋液。
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7,平底锅倒入适量油,烧热后放入吐司,小火把吐司两面和四周全部煎至金黄即可。
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另外,我还蒸了一块红薯,抹在吐司上,再盖上一片,对半切成三角形。
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表面同样裹上鸡蛋液,放在煎锅中煎至表面金黄。
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装盘上桌吧,趁热吃外酥里软,香香甜甜。早餐搭配一杯温牛奶,再吃点水果,一上午的能量消耗就足够了。
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最后在没用完的鸡蛋液中加少许盐,充分搅拌均匀。再把切下来的吐司边切成小丁,和鸡蛋液拌在一起。炒锅倒油烧热,把搅拌好的吐司边倒入锅中,大火快速翻炒,表面金黄就可以出锅了。这样做既给吐司边找到了好的归宿,顺便也把剩余的鸡蛋液给解决掉了,完美搭配不浪费,而且还特别美味。

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