鸡脯肉|凉拌鸡脯肉
文章插图
健康营养，增肌不增脂，必选鸡脯肉
By 林夕1688
用料
- 鸡脯肉 1块
- 圣女果 适量
- 黄瓜 1根
- 鸡蛋 1个
- 料酒 1勺
- 酱油 1勺
文章插图
1、准备好食材
文章插图
2、鸡脯肉用料酒腌制去腥
文章插图
3、鸡蛋煮熟
文章插图
4、鸡脯肉水煎熟
文章插图
5、食材切丁
文章插图
6、1勺酱油拌匀
文章插图
7、盛盘食用
【 鸡脯肉|凉拌鸡脯肉】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 杏鲍菇|鲜味十足，口感和肉相似，酱汁杏鲍菇比肉还好吃
- 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉，教你8种羊肉做法，滋补暖身，鲜香味美，好吃
- 鸡蛋|冬补三九，宁可不吃肉，也要常吃10种“根菜”，抵御寒冷安稳过冬
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴？方法不对！跟我学一招，香润滑嫩吃不够
- 米酒|冬笋和五花肉，完美碰撞，营养结合
- 玉米|羊肉什么时候最好吃？
- 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法，两天不吃就馋得慌，客人吃了连连夸赞
- 馒头|泡椒春笋炒肉片：色香味美，好吃又下饭，居家必备菜品
- 肉松|别管有钱没钱，开心过年！5款美食提前囤，一家大小都爱吃
- 白芝麻|豆腐皮别再凉拌着吃，教你一个特色新吃法，一顿一大盆不够吃