胡萝卜煎饼
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胡萝卜是个宝,保护心血管,祛斑,保持皮肤弹性,益肝明目,太多太多优点啦!这道菜,可以给宝宝做辅食,也可以给不爱吃胡萝卜的小朋友和大朋友做,简单,有营养,没有胡萝卜味
By 宁宁0208
用料
- 胡萝卜 2根
- 鸡蛋 3个
- 面粉 200克
- 水 适量(看面粉状态加水)
- 盐 2克
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1、胡萝卜两根,去皮,切片
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2、切片的目的是为了打得更碎,普通榨汁机加入适量水
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3、糊状就可以
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4、碗中加入面粉,适量盐,倒入胡萝卜汁搅成面糊,放入三颗鸡蛋
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5、搅拌均匀后如上图
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6、一勺面糊放入平底锅中,摊平,地步凝固后翻面
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7、胡萝卜煎饼,完成
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8、这个是我之前做的菠菜煎饼,做法一样,把胡萝卜换成菠菜就可以了
小贴士做面糊的时候,不需要加水,用咱们榨的蔬菜汁就可以了,普通榨汁机出的蔬菜汁没有那么细腻,所以我们在做煎饼的时候可以稍微厚一点,不然容易烂,不成形,不爱吃蔬菜的可以这样做一下,特别是对于学龄儿童,不吃蔬菜的,很有效果
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