美味|美味好吃的几道家常菜,简单易学,营养实惠,学习了
洋葱爆炒虾
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材料:虾,洋葱,油,酱油,大蒜,黑胡椒,鱼露,料酒,生姜
做法:
1.取出虾线洗净沥干,切洋葱,切蒜,切姜,切姜。
2.在锅里加热一些油,然后炒虾,直到虾变成淡黄色。
3.将油放入锅中并加热,加入洋葱,大蒜和生姜来搅拌出香味。
4.将炸好的虾倒入锅中翻炒。同时,将几滴鱼露直接滴在锅底,迅速爆香。。
5.同时,加入半勺料酒,然后加入生抽,用黑胡椒炒,搅拌均匀。
锅巴土豆
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食材:土豆、小辣椒、盐、葱花、辣椒粉、孜然粉、花椒粉
做法:
1、土豆洗净去皮,切成块,盖上保鲜膜,放入蒸锅,蒸熟备用;
2、小米辣用剪刀剪成碎粒;
3、炒锅中放入油,烧至六成热,放入土豆小火煎制,煎到外皮变得焦黄,香脆;
4、倒入盐、辣椒粉、孜然粉、花椒粉炒匀,装盘后,撒上葱花、小米辣即可。
水晶盐焗鸡
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食材:鸡半只,盐焗鸡粉半包
做法:
1、将鸡洗净用厨用纸抺干水分,用盐焗鸡粉(半包的2/3),两边抹匀,腌2一3小时;
2、锅内放入清水烧开,隔水蒸二十分钟,待鸡放凉后再斩件上碟,用碟内剩下的鸡汁,倒适量到另一小碗内,加入1/3的鸡粉拌匀,最后再加少许香麻油即可。
土豆片炒洋葱
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材料: 土豆 2只、洋葱 半个、辣椒 2个、五花肉 若干、料酒 1勺、盐 若干、鸡精 若干、老抽 若干、生抽 若干;
做法:1.土豆去皮,切片,洋葱洗净去掉外皮,切片备用,五花肉切片;
2.炒锅烧热倒油,油热以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入土豆炒,等颜色变黄以后放入洋,继续炒,炒出香味后放辣椒;
3.放入一小勺老抽,料酒,等土豆着色后放入一小勺生抽,加水没过土豆加锅盖煮,水快烧干时,用铲子锉锉看熟了没有,熟了以后加盐,鸡精,盛起装盘。
丝瓜炒鸡蛋
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食材:丝瓜、鸡蛋、西红柿、大蒜、蚝油、胡椒粉、食盐、水淀粉
做法:
1.丝瓜去皮切滚刀块放入清水中浸泡,西红柿一个切小块,碗中打入三个鸡蛋搅散,再准备几粒大蒜拍散备用。
2.炒锅内淋入少许植物油,油热淋入鸡蛋液,炒成鸡蛋块盛出。
3.用锅内底油下入大蒜爆香,下入西红柿和一勺蚝油,把西红柿炒出汁水。
4.下入丝瓜翻炒1分钟,把丝瓜炒至断生,接着下入炒好的鸡蛋,翻炒片刻,让鸡蛋吸收汤汁。
5.最后加入少许食盐和胡椒粉调味,把调料翻炒均匀即可出锅。
芹菜炒豆干
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材料:芹菜、豆干、红椒、大蒜、干辣椒、蚝油、生抽、食盐
做法:
1.芹菜摘洗干净切长段,豆干三片切成长条,红椒一个切细丝,再准备蒜片、红辣椒备用。
2.烧一锅开水,淋入几滴植物油,把芹菜和豆干下锅焯水30秒,焯水完成控水捞出。
3.炒锅加入少许植物油,油热下入蒜片、红辣椒爆香,再下入芹菜、豆干、红椒,大火爆炒1分钟,把食材炒香。
【 美味|美味好吃的几道家常菜,简单易学,营养实惠,学习了】
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