荷兰豆|送大家几道家常菜,好吃又下饭,回家给父母和孩子做着尝尝!

回锅月牙骨
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食材:主材:月牙骨适量,配料:青蒜、黑木耳、红椒、香菜、生姜各适量,调味料:豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、黄酒、香醋各适量。做法:1、月牙骨洗净,入高压锅,加没过骨头一半量的水,一块拍散的生姜和少量黄酒,大火煮开,上汽后转小火压15至20分钟,取出放凉后垂直于骨头切小块,黑木耳泡发洗净,焯熟备用,豆瓣酱和豆豉一起剁细,青蒜切段、红椒切小块;2、起油锅,五成热时下豆瓣豆豉酱小火煽炒至出油,下切块的月牙骨,待月牙骨均匀地炒上红油时,加入小半勺白糖、适量酱油和黄酒,继续翻炒;3、月牙骨炒入味后加入青蒜、木耳、和红椒,炒至青蒜变软加入香菜、滴数滴香醋,拌匀出锅装盘即可食用。香芹炒粉丝
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香芹500g,细粉条300-400g,葱花少许,干辣椒少许,花椒几颗。1、香芹洗净切段。2、开水焯粉条5分钟,直到粉条变软,关火,让粉条泡三分钟。3、敝干水分的粉条备用。4、锅加油,烧热,下干辣椒、葱花和花椒,略炒,下香芹,翻炒30秒,把香芹中间拨开,下粉条。5、老抽浇在粉条上,上色即可,翻炒粉条20秒,和芹菜一起翻炒,加入盐和鸡精即可。五香带鱼
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1、在带鱼段两面都刻上花刀,以便入味,用盐1小匙,将鱼块腌制10分钟;2、炒锅烧热,放入油加入香叶,八角,姜,蒜,花椒小火炒出香味,加入带鱼段,用小火煎至表面金黄色,翻面再煎另一面,直至两面成金黄色;3、加入热开水,水量至鱼的1/2处,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、陈醋;4、大火煮开后,加盖小火焖20分钟,10分钟时将鱼翻面一次;5、将里面的香料夹出,大火煮至汤汁浓稠即可,盛盘后在表面洒上少量五香粉。砂锅鸡煲
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1.鸡洗净斩块,生姜切片、切丝、大蒜去皮,青红椒切块、小葱切段。2.鸡块放入1勺盐、1勺味精、料酒(半袋吧)、2大勺美味鲜酱油、小葱1棵。(酱油最好用美味鲜哦)3.用手抓匀,放一边腌制20分钟至入味。砂锅底部铺好一层切好的厚生姜片。4.将腌制好的鸡块挑出放入铺好厚生姜片的砂锅中,腌制的腌料倒出备用。5.将腌料倒入砂锅(腌制用的小葱不要),加入适量的水和剩余的半袋料酒,大概刚好满过鸡肉的位置就可以了。淋入两勺大豆油,6.开大火烧至沸腾后转中火炖35分钟,35分钟后,加入红椒、青椒焖三分钟,熄火加入适量的葱段、蒜粒点缀,OK。西红柿青椒炒鸡蛋
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材料:西红柿、鸡蛋、青椒、姜、葱、料酒、油1、西红柿,青椒都洗干净。都切块备用,葱姜切丝。2、鸡蛋打入碗里,放少许料酒,打散了备用。3、热锅凉油,放入鸡蛋液,炒好了盛出备用。4、热锅凉油放葱姜丝煸炒。5、把西红柿,青椒,鸡蛋倒锅里放盐煸炒均匀即可。鳝鱼回锅肉
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鳝鱼、二刀肉、葱、姜、花椒、色拉油、郫县豆瓣酱、永川豆豉、甜面酱、料酒、味精、鸡精、白糖、蒜苗、盐。1、锅下清水、少许葱姜、花椒烧开,下入二刀肉300克大火煮至八成熟,至插入筷子还冒少许血水时捞出,切成刀背厚的薄片。2、鳝鱼片200克入70-80℃的热水快速焯水,捞出备用。3、锅下色拉油80克烧热,下入二刀肉片大火爆炒至吐油并刚刚卷起成灯窝盏状,拨到锅边,下入郫县豆瓣酱20克小火炒至刚刚吐红油,掺入肉片、鳝鱼段一起翻炒均匀,下入永川豆豉5克、甜面酱5克继续炒匀,烹入少许料酒防止糊锅,调味精5克、鸡精5克、白糖3克,盐适量,下入青蒜苗翻炒均匀即可出锅。荷兰豆炒山药

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