香甜|紫薯奶酪饼香甜软糯,个个拉丝,老少皆宜,快来学一学!
紫薯奶酪饼:香甜软糯,个个拉丝,老少皆宜,快来学一学自从做了妈妈以后,每天最操心的就是孩子的饮食问题,总想在自己有限的基础中, 想让孩子能品尝到更多,毕竟她才两岁,能吃的东西还是比较少的,但老吃那几样,别说孩子了,就算是大人也受不住,也像去给自己改善口粮,去市场买菜的时候,看到紫薯还不错,我就买了点紫薯,想要给孩子做紫薯奶酪饼,这个饼自己没当妈妈的时候也经常做,奶香的外皮里面是浓浓的紫薯馅,咬上一口还会拉丝,可以说是老少皆宜。
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其实大家平常多吃点紫薯对身体也是比较好的,作为为数不多的紫色食材,它所含的营养那是非常多,像是有丰富的膳食纤维,维生素和多种微量元素,尤其是里面含有的花青苷,相似对高血糖、癌症、血管疾病都有很好的想效果,而除了这个以外,像是常吃紫薯,还能调节肥胖、提高记忆力。延缓衰老等等等,不管是老人还是小孩,常吃对身体肯定好,那说了这多紫薯的好处,你有没有动心想要做一做呢,详细步骤已经放在下面了,大家快乐学一学吧。
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【菜品名称】:紫薯奶酪饼【所需食材】面团:面粉200克、白糖10克、奶粉20克、水100克紫薯馅:紫薯300克:白糖5克、奶粉10克、水10克芝士:马苏里拉奶酪适量【烹饪步骤】1.先准备出四五个紫薯,之后将紫薯去皮洗干净,然后切成小丁放在盘中,之后起锅放适量的水,再将蒸屉放在锅中,大火上汽后再蒸20分钟,这个蒸的时间,是取决你的紫薯量和紫薯块大小。
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2.将面粉放在盆中,然后将白糖和奶粉放进去,搅拌均匀后,再将水少量多次地放进去,用筷子搅拌成絮状。
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3.待盆中的面絮已经变成面团后,在盖上湿的屉布醒发30分钟。
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4.在醒发的时候,咱们再来制作一下紫薯馅,将蒸好的紫薯放在料理机中,然后将紫薯需要的材料全都放进去,之后按启动键打成泥。
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5.紫薯泥做好后,面团也醒发好了,将面团取出来进行排气,然后再搓成长条切成小的面剂子。
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6.然后将小面剂子搓成圆形,再按成面饼,这一步就不用擀面杖了,用手心直接按扁就行,毕竟要包紫薯馅太薄也是容易漏的。
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7.将适量的紫薯馅放在中间,然后将马苏里拉奶酪也放进去,奶酪的多少,取决你的面皮和个人喜好。
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8.之后像包包子一样开始收口,大家在收的时候一定要收严实点,切记不能将馅漏出来。
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9.等口收好后,再将面团放在手心中,用手压成饼状,大家在压的时候不要太使劲,要不然里面的馅就容易爆出来。
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10.将做好的饼放在烤盘上,之后在表面上薄薄地刷一层油,再撒点黑芝麻进行装饰,提前将烤箱预约到160度,再将烤盘放进去,160度烘烤30分钟。
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