牛排卷饼|秋季滋补养生，怎能少的了牛排卷饼豆瓣酱

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【牛排卷饼|秋季滋补养生，怎能少的了牛排卷饼】夏天不想在厨房花太多时间，那么就做个快手低脂的牛排卷饼吧
By 囡囡的yoyi
用料

牛排 1块
生菜 4片
卷饼 2片
豆瓣酱适量

做法步骤

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1、准备好材料，卷饼也可以自己做，多做点放冰箱冷冻就可以

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2、煎牛排

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3、牛排切块

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4、卷饼热一下

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5、卷饼上放上生菜

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6、放一点豆瓣酱，一点点就可以，我这里放的有点多，话说我以前一直认为豆瓣酱只能炒菜吃，偶尔刷了个视频，发现还能沾着吃，赶紧学起来

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7、放入牛排卷起来就可以

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8、开吃吧

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9、美美的拍个照吧(*^ω^*)
牛排的营养功效牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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