酥软|番茄土豆浓汤
【 酥软|番茄土豆浓汤】
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低卡又好喝的番茄土豆浓汤准备食材：番茄两个，土豆一个，洋葱半个，食用油少许，盐和胡椒粉适量做法：土豆去皮，土豆，番茄，洋葱分别切成小块锅中热油，倒入洋葱煸炒变软倒入土豆和番茄翻炒，加适量盐和胡椒粉调味加水没过食材，煮至土豆酥软即可放入料理机搅打细腻好喝又低卡的番茄土豆浓汤完成了，夏天空调间呆久了，喝点热乎乎的汤，人也舒服多了
By 暖暖的阳光1309
用料
- 西红柿 2个
- 土豆 1个
- 洋葱 半个
- 盐
- 胡椒粉
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1、准备好食材，番茄，土豆，洋葱分别切小块，锅中热油，倒入洋葱煸炒变软，在加入土豆，番茄翻炒，加盐和黑胡椒粉，加水没过食材
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2、煮至土豆酥软
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3、放入料理机打成泥
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4、香浓
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