鸡胸肉|家里待客不用愁?精选12道好吃的家常菜,色香味俱全,美味又营养( 三 )


4.汤汁差不多的时候放入少许盐,不需要太多哦,因为豆瓣酱生抽都有成度,在放入少许鸡粉,调入适量水淀粉沿锅的一圈均匀的淋入,最后的最后我们放入切好的大蒜叶放入炒匀出锅。
炖猪肘
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做法
1.选择猪后肘2个断4截,清理干净(断截、清理售肉处都可代劳)
2.锅内沸水焯肉,多煮会儿去异味;随后猪肘捞出清洗上面附着的血沫。
3.热锅冷油加冰糖炒色,锅内糖沫沸起,煤气灶调小火加入清洗后的猪肘炒色。
4.高压锅内葱段(2根)、姜片(1小块)、八角(2粒)、香叶(4片)、酱豆腐(1小块,清水调汁倒入)、面酱(2小勺)、鸡精适量、盐稍咸铺底后码放猪肘,注入清水漫过猪肘(不及高压锅最高水位线)老抽调色,高压锅上汽,调小火炖制25分钟关火。
孜然鸡胸肉
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食材:
鸡胸肉1块,生抽1勺,老抽半勺,料酒1勺,胡椒粉半勺,辣椒粉1勺,孜然粒1勺,孜然粉1勺,芝麻勺,蚝油1勺,油,盐,生姜,葱。
做法:
1、鸡胸肉洗干净切小条,放入碗里加入葱姜加生抽,老抽,料酒,蚝油,盐,胡椒粉抓匀腌制10分钟。把辣椒粉,孜然粉,孜然粒,芝麻混合均匀备用。
2、热锅放少许油,放入腌制好的鸡肉条煎至两面焦黄,撒上混合好的调料拌匀即可。
孜然鸡胸肉
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食材:
鸡胸肉1块,西蓝花,玉米粒,姜盐,黑胡椒粉,孜然粉,淀粉1勺,生抽1勺,料酒1勺。做法:
1、鸡胸肉切块,加入盐,黑胡椒粉,孜然粉1勺,淀粉1勺,生抽1勺,料酒1勺腌制半小时。
2、热锅把姜片加入炒香,鸡胸肉加入两面煎熟,煎到两面金黄色焦香的样子出锅
3,玉米,西蓝花煮熟捞出,放入鸡胸肉旁边。
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