香芝麻油|菠菜金针菇


香芝麻油|菠菜金针菇
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正在减肥减脂的朋友们,你们的晚餐有着落啦
By 梅梅Merry
用料

  • 金针菇 250g
  • 菠菜 300g
  • 生抽酱油 4匙
  • 大蒜 半头
  • 白醋 2勺
  • 香芝麻油 2勺
  • 辣椒粉 2勺
做法步骤
香芝麻油|菠菜金针菇
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1、金针菇热水下锅,焯3分钟,捞出备用
香芝麻油|菠菜金针菇
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2、菠菜热水下锅焯1-2分钟,捞出和金针菇放一起备用
香芝麻油|菠菜金针菇
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3、切好的蒜末,4勺生抽,2勺白醋,2勺香芝麻油,2勺辣椒粉,搅拌均匀
香芝麻油|菠菜金针菇
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【 香芝麻油|菠菜金针菇】4、倒入菠菜金针菇中,拌匀即可开吃
小贴士对不减肥的人说可能没那么美味,对减肥得人来说,这简直了!
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