熬夜喝什么茶好（经常熬夜应该喝什么茶比较好）
1、红枣山楂茶 。红枣是补气益血的 ， 山楂是开胃健脾的 ， 经常熬夜造成的肝脏功能不好的人就可以多喝红枣山楂茶 ， 可以增强对肝脏的保护作用 。
2、柠檬蜂蜜茶 。夏季喝柠檬的好处可是很多的 ， 既能解渴防暑 ， 还能美白肌肤 ， 加上蜂蜜是润肠通便的 ， 加上柠檬中富含丰富的维生素 ， 可以有效帮助身体排除毒素 。
3、枸杞茶 。枸杞是一味比较常见的中药 ， 具有益气补血的功效 ， 经常熬夜的人眼镜容易发干发涩 ， 多喝枸杞茶可以缓解这个问题 ， 因为枸杞有明目的作用 。
【熬夜喝什么茶好（经常熬夜应该喝什么茶比较好）】
4、金银花茶 。夏季气温高 ， 加上饮食不健康的话就很容易引起上火 ， 可以适量的饮用一些金银花茶 ， 有降火清肝的作用 。
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