家常小炒|普通的食材,做出别样的美味!几道家常小炒,让你回味无穷!( 二 )


青椒炒豆腐是一道素菜,做法挺简单的,做这道菜需要用到的配料:青椒、豆腐、大蒜、耗油、鸡粉、盐、麻椒油。首先要将青椒切开,把里面的內瓤去掉,剩余的部分切块儿,豆腐也要切块备用,接着进行下面的步骤。
1.干净无水的锅中放食用油,将油温烧至七成热,放入切好的豆腐,慢慢翻炒至表面发黄。
2.盛出豆腐后,放入大蒜末炒香,接着再次将豆腐放回,并加入青椒一起炒。
3.一边炒一边加入耗油和鸡粉,翻炒到青椒发软后,分别加入盐和麻椒油调味,最后炒匀即可
【素炒杏鲍菇】
家常小炒|普通的食材,做出别样的美味!几道家常小炒,让你回味无穷!
文章插图
经常吃一些杏鲍菇,可以补充身体所需要的高蛋白,增强身体免疫力。
食材:杏鲍菇,蒜末,生抽,老抽,蚝油,淀粉,小葱,食用油,
做法:
1、把杏鲍菇洗干净,先切成长段,再切成片状,然后切成长条。
2、锅中倒入半锅的水,把水烧开之后,倒入杏鲍菇焯水,再次煮开之后,再煮一分钟捞出。把水控干。
3、起锅放油,放入蒜末煸炒出香味,倒入杏鲍菇快带的不断的翻炒,约一分钟。
4、取一个小碗,倒入两勺生抽,两勺蚝油,一勺淀粉,加入小半碗的水搅拌均匀调成调味汁,倒入锅中炒匀,加盖锅盖把汤汁煮干。
5、最后撒入一把葱花点缀,翻炒均匀就可以出锅了。简单又营养丰富的一道菜。这个季节多吃一些,补充身体营养,增强免疫力。

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