辣椒粉|神秘美味吃撑也不怕胖!低脂大拌菜!,今晚请偷偷吃


辣椒粉|神秘美味吃撑也不怕胖!低脂大拌菜!,今晚请偷偷吃
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减脂期间这样吃不怕胖!吃的特得劲不说做法也特简单,手残党也轻松搞定,做法分享大家,收好了
By 青柠食记 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 黄瓜 1个
  • 粉丝 1卷
  • 菠菜 1把
  • 香菇 5个
  • 胡萝卜 1个
  • 香菜 1把
  • 花生米 2勺
  • 蒜蓉 2勺
  • 辣椒粉 2勺
  • 白芝麻 1勺
  • 生抽2勺,蚝油1勺,醋1勺,盐1勺,胡椒粉1勺 1勺
做法步骤
辣椒粉|神秘美味吃撑也不怕胖!低脂大拌菜!,今晚请偷偷吃
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1、准备食材
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【 辣椒粉|神秘美味吃撑也不怕胖!低脂大拌菜!,今晚请偷偷吃】2、酱汁是灵魂,蒜蓉,辣椒粉,白芝麻和香葱混合
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3、淋上热油,加入生抽,蚝油,盐,醋,胡椒粉
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4、拌匀即可。
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5、粉丝热水泡发后煮熟捞出过凉水备用
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6、黄瓜切丝,胡萝卜切丝。胡萝卜,香菇和菠菜焯水备用
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7、蔬菜混合淋上酱汁拌匀就可以开吃了! 嗦一口粉丝,在吃上一口菜,绝了!
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