香菇|高颜值的家常美食推荐:法式去骨酿鸡腿,香橙烤鸡翅,香菇酿虾仁( 二 )


【香菇酿虾仁】
-食材以及调味料的准备:香菇 , 虾仁 , 葱 , 料酒 , 生抽 , 白胡椒 , 盐 。
-烹饪制作步骤:
1、香菇洗净去根 , 虾仁加料酒腌制15分钟 。
2、香菇根、虾仁、葱倒入搅拌机 。 加入1勺料酒、1勺生抽、半勺盐、少许黑胡椒打成泥 。
3、虾泥摆在香菇上 , 水开后放入蒸锅 , 大约10分钟左右 。
-小提示:
1.淋上少许麻油更香 。
2.原味香菇 , 加少许盐味道也很赞 。
低卡低脂餐 , 虾酿香菇 , 懒人必备菜谱 , 低卡高蛋白 , 无油无糖 , 全程水煮 , 减脂必备!拿捏了~而且放在便当里颜值也是超高!减脂的和上班族必备~

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