小龙虾含嘌呤高吗（吃小龙虾含嘌呤高吗）
1、小龙虾的嘌呤含量比较高 ， 每100克小龙虾之中含有60毫克的嘌呤 ， 摄入体内之后这些嘌呤容易在体内转变成尿酸 ， 容易引发高尿酸血症和痛风 ， 所以建议有痛风的人群不建议吃小龙虾 。
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2、而从营养学的角度来讲 ， 小龙虾之中的蛋白质和钙离子的含量比较充沛 ， 摄入体内可以增强人体的免疫力 ， 增加骨骼的强度 。但是有过敏性疾病的人群摄入小龙虾容易引发过敏 ， 也不建议摄入过多 。
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