黄瓜生菜汁什么时候喝最好（每天什么时候喝黄瓜生菜汁好）
1、早上或两餐之间 。早上喝一杯黄瓜生菜汁可以帮助身体更好的清醒过来 ， 使得精力更加充沛 ， 还可以帮助排便 。也可以选择在两餐之间食用 ， 这样既可以补充身体能量 ， 还能增加饱腹感从而可以适量减少主食的摄入量 。
【黄瓜生菜汁什么时候喝最好（每天什么时候喝黄瓜生菜汁好）】
2、黄瓜和生菜都是寒性食物 ， 食用过多的话很容易导致脾胃虚寒从而出现腹泻的情况 ， 建议每次喝200-300ml左右即可 。
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