黑椒味|黑椒牛排早餐平时在家里一样可以做
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申领了奈特兰淡味黄油,一直不知道做什么好。正好家里购买了牛排,于是赶快行动起来,做一份能量满满的营养早餐吧。 这样的黑椒牛排早餐,平时在家里一样可以做到??
By 用早餐开启365天的乐活
用料
- 牛排 1块
- 奈特兰淡味黄油 1小块
- 黑椒味烧烤酱 2勺
- 西兰花 3朵
- 樱桃番茄 3个
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1、奈特兰淡味黄油,从冰箱取出复温
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2、牛排取出复温,准备好黑椒味烧烤酱
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3、取出1小块黄油,准备好西兰花和樱桃番茄
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4、小熊平底锅烧热,放入小块黄油
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5、待黄油融化后,放入解冻好的牛排煎炸
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6、牛排翻面,继续煎至表面微黄
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7、挤入黑椒味烧烤酱大约2勺
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8、继续煎炸约半分钟左右,即可盛起装盘
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9、锅里烧水,放入清洗干净的西兰花和樱桃番茄
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10、等到水煮沸时,即可关火捞起
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11、把黑椒牛排,西兰花,樱桃番茄摆放在盘子里
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12、用刀叉把牛排切成长条状
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13、看看这块黑椒牛排,因为用黄油煎炸,所以闻起来好香哦
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14、来来来,尝第一口吧,绝对美味爽口
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15、这样一份能量满满的营养早餐,有没有勾起你的食欲呢?
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