果酱|超级下饭，老公说好吃到逆天

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By 兰色星云
用料

黑巧克力适量
淡奶油适量
果酱适量
抹茶巧克力适量
奥利奥适量
白糖适量

做法步骤

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1、打发淡奶油，准备草莓果酱，别的果酱也可以。

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2、我找了个维生素C的瓶子用来做树干，别的合适的也行啦。外层包上保鲜膜。

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3、黑巧融化后抹在外面，放进冰箱冷冻室。

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【果酱|超级下饭，老公说好吃到逆天】4、冷冻后脱模，一个小桶

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5、奥利奥敲碎。

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6、在保鲜膜上做树皮。纹路用筷子划就行。

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7、桶里面中间挤进果酱，两端挤淡奶油。外层用巧克力贴上树皮。放上一点抹茶巧克力，奥利奥碎做装饰。奥利奥碎做泥，白糖和淡奶油做雪，最后点缀两朵菜花就完成啦。

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8、多角度展示

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小贴士黑巧有点苦的，淡奶油不加糖，甜味来自于果酱，白糖，抹茶巧克力。总体不会太甜，甜搭配苦，就像冬去春来的日子。
黑巧克力的营养功效黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管发挥保护作用，在一定程度上降低心血管疾病的发生率。
黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动，帮助胃肠消化的功能，异黄酮则具有抑制肠道内氯离子分泌的作用，能够缓解腹泻的症状。
黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求。同时，黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用，可以保护免疫系统免受自由基的伤害，多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。
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