太阳蛋吐司|快手早餐#网红烤太阳蛋吐司中午刚做完,晚上又想吃了
文章插图
吐司的做法千万种,用吐司和鸡蛋就可以完成一份美味的快手早餐!
By 小鱼儿8860
用料
- 全麦吐司 4片
- 鸡蛋 4个
- 马苏里拉芝士 适量
- 黑胡椒碎 适量
- 番茄酱 适量
文章插图
1、准备4片全麦吐司,用铁勺把中间压下去,让吐司中间形成一个凹槽。
文章插图
2、烤盘上铺好硅油纸。
文章插图
3、把4片吐司放到烤盘上,每片吐司凹槽中间打入一个鸡蛋。
文章插图
4、鸡蛋四周撒上适量的马苏里拉芝士碎。喜欢的可以多撒一点。
文章插图
5、烤箱180度预热3分钟后,把烤盘送进烤箱,180度烤5分钟。
文章插图
6、5分钟后,取出烤盘,在鸡蛋上撒上适量的黑胡椒碎,再次送进烤箱,180度烤3-5分钟(喜欢焦脆口感的就烤5分钟)。
文章插图
7、吐司烤好后,在上面挤一点番茄酱,好看美味的太阳蛋吐司就完成了!
文章插图
8、搭配一杯奇亚籽红枣豆奶,完美!
文章插图
9、吐司中间的鸡蛋很像一个大太阳??所以起名太阳蛋吐司。
小贴士1、减肥期间,所以选用低脂饱腹的全麦吐司。不介意的话,用任何口味的切片吐司都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 太阳蛋吐司|快手早餐#网红烤太阳蛋吐司中午刚做完,晚上又想吃了】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- |葱蒜风味的香烤吐司条,外脆里嫩,鲜香又解馋,孩子爱吃的美食
- 南瓜吐司|迷你版南瓜小饼,一个一口真过瘾,平底锅就能做!
- 用时蔬鸡蛋吐司 可以勾住家人的胃
- 时蔬|时蔬鸡蛋吐司
- 长宁区市场监管局|上海一餐饮店卖“金寿司”被罚
- 奶酪|低卡奶酪吐司
- 吐司|巧克力碧根果咖啡奶酪吐司
- 黄油|外面一个45元的吐司,在家做成本不过10元,早餐吃营养美味!
- 中国人|吐司别再买了,5分钟学会,早餐孩子起床就能吃,好吃又营养
- 黄油|60%无糖低油的全麦吐司,终于找到了柔软好吃的配方,减脂不发愁