太阳蛋吐司|快手早餐#网红烤太阳蛋吐司中午刚做完,晚上又想吃了


太阳蛋吐司|快手早餐#网红烤太阳蛋吐司中午刚做完,晚上又想吃了
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吐司的做法千万种,用吐司和鸡蛋就可以完成一份美味的快手早餐!
By 小鱼儿8860
用料

  • 全麦吐司 4片
  • 鸡蛋 4个
  • 马苏里拉芝士 适量
  • 黑胡椒碎 适量
  • 番茄酱 适量
做法步骤
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1、准备4片全麦吐司,用铁勺把中间压下去,让吐司中间形成一个凹槽。
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2、烤盘上铺好硅油纸。
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3、把4片吐司放到烤盘上,每片吐司凹槽中间打入一个鸡蛋。
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4、鸡蛋四周撒上适量的马苏里拉芝士碎。喜欢的可以多撒一点。
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5、烤箱180度预热3分钟后,把烤盘送进烤箱,180度烤5分钟。
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6、5分钟后,取出烤盘,在鸡蛋上撒上适量的黑胡椒碎,再次送进烤箱,180度烤3-5分钟(喜欢焦脆口感的就烤5分钟)。
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7、吐司烤好后,在上面挤一点番茄酱,好看美味的太阳蛋吐司就完成了!
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8、搭配一杯奇亚籽红枣豆奶,完美!
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9、吐司中间的鸡蛋很像一个大太阳??所以起名太阳蛋吐司。
小贴士1、减肥期间,所以选用低脂饱腹的全麦吐司。不介意的话,用任何口味的切片吐司都可以。
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