中秋|中秋必备爽口解腻白灼秋葵
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秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜， 经常给最爱的家人做这道菜，爽口解腻又营养
【 中秋|中秋必备爽口解腻白灼秋葵】By 2唯美晨曦
用料
- 秋葵 250克
- 蒜头 适量
- 六月鲜特级原汁酱油 1勺
- 味达美清香米醋 3勺
- 小米辣 2个
- 味达美臻品耗油 1勺
- 生抽 2勺
- 白糖 1勺
- 盐 1勺
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1、准备好以上材料洗净备用～
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2、如图切好～
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3、锅中烧开水后放入秋葵加入两滴食用油淖水3分钟即可捞出～
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4、冲个凉水摆盘～
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5、准备调料汁：碗中加入蒜泥和小米辣
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6、依次加入：一勺六月鲜特级原汁酱油、三勺味达美清香米醋、一勺味达美臻品耗油、两勺生抽、一勺白糖、一勺盐少量凉白开搅拌均匀～
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7、淋上调料汁，即可食用～爽口又解腻的家常菜，中秋餐桌必不可少
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8、
小贴士1.秋葵淖水时加入食用油可以让其保持翠绿～2.如果喜欢酸辣口味的醋和辣椒都可以适量增加的～
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