健康饮食|钟南山公开健康饮食原则，我教你杂粮新吃法，比白馒头好吃( 二 )
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多说几句：
粗粮团子的作法比馒头更简单，可以直接用一次发酵制作，比较省事。
团子不要做太大，60克面团大小比较合适，正常情况下每次吃一个刚好。
【 健康饮食|钟南山公开健康饮食原则，我教你杂粮新吃法，比白馒头好吃】
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