做饭|三分钟做好火龙果椰香蛋糕,做饭太简单


做饭|三分钟做好火龙果椰香蛋糕,做饭太简单
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Hi~我是摩卡妈咪,一枚80后建筑设计师,随着年龄在做加法,生活努力在做减法,想吃的尽量都自己做,食材用健康的,努力做到低糖低脂低卡,今日分享一款减脂期也能吃的无油免打发的《火龙果椰香蛋糕》,操作简单,喜欢的欢迎收藏尝试,有问必答??
By 摩卡的吃货妈咪
用料

  • 椰子面粉 25g
  • 脱脂牛奶 60g
  • 鸡蛋 1个
  • 火龙果 30g
  • 零卡糖 5g
  • 海盐 2g
  • 泡打粉 2g
做法步骤
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1、这个渐变色的切面太美了,每个约70大卡
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2、所有食材都在这啦
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3、火龙果取30g
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4、在搅拌机中加入椰子面粉和泡打粉
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5、再加入零卡糖和盐以及60ml脱脂牛奶
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6、打入一个鸡蛋,放入30g火龙果
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7、搅拌机搅拌成糊糊
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8、装入裱花袋中
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9、挤到纸杯里或其它模具,我的纸杯是很mini的那种,差不多就六连麦芬模具的大小,八到九分满,然后震出气泡
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10、烤箱预热175度20分钟
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11、出炉稍微放凉后撒上无糖椰蓉
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12、小小的一个很可爱
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13、切面居然渐变色了,还能吃到火龙果的籽,口感还真不错
小贴士Tips: 1??操作几乎零难度,所有食材搅拌一下烤一烤就能好,免打发 2??烤完之后老样子用牙签插到蛋糕里再拔出来看一下,干的就说明烤好了 3??烤完出炉有点点回缩是正常的,毕竟没有打发 4??白心火龙果也可以哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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