肥肠|食欲不振,推荐12道美味可口的家常菜,好吃到让你胃口大增( 二 )


6、揭开盖,淋入少许老抽,炒匀调色,用大火收汁,倒入水淀粉用锅铲翻炒均匀即可。
酸萝卜炒肥肠
肥肠|食欲不振,推荐12道美味可口的家常菜,好吃到让你胃口大增
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食材:酸萝卜;肥肠;盐;糖;生抽;姜片;大料;料酒;干辣椒
做法
1、料酒加姜片煮洗干净的肥肠40分钟。
2、捞出肥肠切段。
3、锅内热油,小火将干辣椒和葱花,姜片炒香。
4、放肥肠翻炒。
5、加一点糖和生抽。
6、肥肠上色后加适量盐。
7、放酸萝卜进去翻炒两分钟。
双浇头金针菇
肥肠|食欲不振,推荐12道美味可口的家常菜,好吃到让你胃口大增
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食材:金针菇400克、朝天椒适量、姜2片、蚝油1茶匙、醋2茶匙酱油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、食盐1/2茶匙、蒜3瓣、葱1段、鸡粉少许。
做法
1.姜、蒜、葱切成蓉,朝天椒切成小圈,金针菇撕成小把入沸水焯水5分钟,直到断生捞出晾凉;
2.葱、姜、蒜,辣椒入油锅爆香后,加盐、鸡粉翻炒均匀浇到金针菇上;
3.用蚝油、酱油、醋、辣椒油、香油调好料汁,均匀浇到金针菇上即可食用,最后点缀上香葱碎。
四鲜白菜
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材料:熟鸡肉100克、熟火腿75克、烤鸭肉100克、熟笋片75克、虾米25克、大白菜1棵(750克)。绍酒10克、精盐10克、味精1克、鸡清汤750克、熟鸡油5克、熟猪油50克。
做法:1. 大白菜择取直径约7 厘米的菜心,截切成约8 厘米长的段,竖放在圆盆内,上笼用旺火蒸熟,取出排放在大汤碗里;
2. 鸡肉洗净,煮熟;
3. 鸡肉、熟火腿、烤鸭、熟笋片分别切成约5厘米长、2厘米宽的薄片;
4. 将各料片在白菜墩上面间隔均匀地排成四个相等的扇形;
5. 将虾米放在中间,加入鸡清汤750毫升、黄酒、熟猪油、精盐、味精,上笼用旺火蒸至熟透,取出,淋入熟鸡油即成。
酸汤肥牛卷
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食材:肥牛卷,西红杮两个,(洗净后用开水烫一下,撕去皮),金针菇 ,香菜少许。
调料:酸汤,糖,盐,白醋,味精,野山椒,花椒,蒜片,葱花,姜。
做法:
1.锅中烧开水,水开后关火,把洗净的金针菇放入飞个水后盛起沥水;
2.再次烧开水,水开后关火,把肥牛卷放入飞个水,变色就可以了,盛起沥水;
3.炒锅上火,倒油,放入姜丝,蒜片,葱花煸炒;
4.待炒出香味后,放入西红杮煸炒,注意炒的时间长些,直到炒出浓厚的汁出来;
5.这时加入酸汤,再翻炒几下;
6.加入一汤碗的清水;
7.烧开后,放入少许糖,盐,调味,再入野山椒,可以倒些野山椒的汁进去,但不要太早放,因为煮的时间太长会使酸味蒸发掉,如果觉得不够酸,可再加些白醋进去;
8.稍煮片刻后,放入金针菇和肥牛,放味精,立即关火盛起;
9.炒锅上火,倒油,放入花椒煸香后,为了不影响美观,将煸过的花椒扔掉,将花椒油浇入做好的酸汤肥牛上,再洒上香菜就可以了。
【麻酱豇豆】
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需要食材:豇豆、芝麻酱、生抽、醋、白糖、芝麻油、蒜、(芝麻和辣椒根据自己喜好增加)
具体做法:
①豇豆洗净,切成寸段。
②锅里水烧开,倒些盐和植物油,把豇豆段入锅焯水3分钟左右,断生控水捞出,再过2-3遍凉水,过凉水的豇豆吃起来能更加脆嫩些,如果嫌麻烦的可以省略。

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