养肝护肝吃什么最好（这些食物效果不错）
1、王浆、蜂蜜
蜂蜜蜂王浆按1：5的比例加起来用最好 ， 单用也可 ， 保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量 。
2、绿豆
绿豆可以增强肝脏解毒功能 。
3、枸杞
【养肝护肝吃什么最好（这些食物效果不错）】
枸杞为滋补肝肾佳品 ， 可煮粥做菜泡茶等 。
4、苦瓜
苦瓜生食性寒用以去火 ， 熟食养肝 ， 苦瓜炒蛋不可多食 ， 性寒伤胃 。
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