馒头|开学早餐这样做 简单快速.健康省力.教你十天不重样小学生早餐
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来分享我给我家小学生做的早餐 ， 简单、快手、营养、美味、用时在15-20分钟 ， 附上详细做法 ， 跟我一起做早餐吧！实现早餐自由！
食材前一天晚上备好！这样早上起来做早餐不慌不乱还快
十天不重样小学生早餐 ， 附上详细做法！的做法
1.今日份早餐：可颂三明治 ， 坚果酸奶燕麦、黄瓜、蓝莓、奶酪
2.可颂切开 ， 鸡蛋加两勺牛奶适量打散 ， 不粘锅刷油炒熟 ， 底下铺一片生菜 ， 芝士片 ， 鸡蛋 ， 挤一点沙拉酱即可！
3.今日份早餐：芝士金枪鱼饭团 ， 烤口蘑、芒果、黄瓜、牛奶
【馒头|开学早餐这样做 简单快速.健康省力.教你十天不重样小学生早餐】4.干饭200克加入拌饭海苔 ， 一丢丢盐拌均 ， 保鲜袋把50克米饭铺开放入10克金枪鱼 ， （也可把直接把金枪鱼拌饭里）袋子捏紧整圆即可 。 芝士片切两刀变4片铺在饭团上180度烤8分钟 ， 取出挤上沙拉酱、蕃茄酱 。
5.今日份早餐：三鲜饺子、鸡蛋、芒果、酸奶燕麦、奶酪
6.250克猪里脊加入50克下 ， 半勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一片姜末 ， 适量白糖、挤两下太太乐鸡汁！绞肉机绞碎 ， 用筷子拌匀 ， 加入50克的韭菜、半勺食用油拌均 。 馄饨皮包馅捏紧 ， 蒸锅蒸12分钟即可！具体咸淡酌情加调料！
7.今日份早餐：金枪鱼芝士吐司卷、酸奶燕麦、橙子、水果黄瓜、奶酪
8.吐司裹上蛋液 ， 不粘锅刷油小火煎焦黄铺上金枪鱼 ， 芝士片 ， 对折即可 ， 摆盘挤沙拉酱、蕃茄酱 。
9.今日份早餐：三角芝士饭团、红枣酸奶燕麦、鸡蛋、西梅、黄瓜、奶酪
10.半碗米饭加入拌饭海苔拌均 ， 三角饭团模具铺入米饭 ， 放入芝士碎再盖住米饭 ， 用盖子压实挤出饭团 ， 不粘锅小火煎饭团 ， 五个面都要煎焦黄 ， 挤上味好美照烧汁用刷子均匀的都刷上每个面再煎一煎即可出锅！
11.今日份早餐：烤香蕉吐司、橙汁、蓝莓、水果黄瓜、奶酪
12.一个鸡蛋打散 ， 吐司上刷蛋液 ， 铺上切片香蕉 ， 刷上融化黄油 ， 放入烤箱180度中层8分钟 。 香蕉不能太熟 ， 不然就像我一样有点黑！
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