黄瓜炒鸡蛋|这菜我家十天半月做一次,清香可口,简单又家常,脆嫩多汁比肉香
大家好,今天咱们就来聊一聊黄瓜吧!黄瓜是一种水分比较充足的蔬菜,而且味道十分清香,所以可以直接吃。而且很多人都把黄瓜当成水果,不仅解渴,还能去热解燥。所以天气热起来之后,我也经常吃,我家十天半月做一次。
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? ? ?别看黄瓜的味道比较清香,生吃更可口,但其实它和很多食材都可以搭配。最常见的就是黄瓜炒肉,虽然很普遍,但炒出来照样十分下饭。可平时吃多了黄瓜炒肉,我也会换一种食材来炒,毕竟现在的人对食物的要求不仅是味道,也越来越注重营养的搭配。猪肉和素菜已经变成了现在最普通的炒菜搭配方式,所以我才会用鸡蛋炒黄瓜。鸡蛋炒黄瓜,不仅可以让黄瓜吸收鸡蛋的香味,而且还可以让鸡蛋吸收一点水分,炒出来的鸡蛋松香柔软,比肉香!而且十分蓬松,比普通的煎蛋更美味。
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黄瓜炒鸡蛋,特别适合在闷热的天气里吃,黄瓜的汁多肉脆,而且还是一年四季都有的一种家常菜,所以也不用担心食材问题。下面就来聊一聊黄瓜炒鸡蛋的具体做法吧,感兴趣的朋友可以自己试一试!
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买两根新鲜点的中等身材的黄瓜即可,黄瓜太老了口感比较差。准备好两个鸡蛋,如果家庭成员较多,也可以根据情况来准备食材。葱花和食盐、香油、五香粉都要备齐。
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先把黄瓜去皮洗净再切块,但其实黄瓜皮的营养也很高,只是如果要留下黄瓜皮,就要用淡盐水洗一洗,最好是先泡一会儿,再洗干净。黄瓜的水分比较多,切开后就不需要泡水了,直接放在碗里就好。
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再把鸡蛋打开,倒进碗里面后打散,可以加一点食盐,还可以放点五香粉进去,搅匀。如果准备了葱花,也可以先把葱花放进鸡蛋里面,和鸡蛋一起搅匀。
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先把锅里的油烧热,再把鸡蛋加点温水搅一搅,因为加一汤匙温水,鸡蛋就不容易炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口。再放进锅里炒熟,鸡蛋炒熟后先盛起来,再把黄瓜下锅炒一会儿,直到黄瓜炒软,看到有黄瓜汁出啦,再把鸡蛋倒进去,继续翻炒,加上食盐调味。如果爱吃辣,可以加一点辣椒,但我觉得这道菜本来就是以清淡为主,所以就没放其他的调料。
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大家也可以自己试一试,今天小编就讲到这里啦,你们都学会了吗?如果你对这个菜谱有什么不同的看法,或是有其它不同更美味的烹饪方法,欢迎在下面踊跃留言和大家讨论!
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