入味|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#酱爆鸡丁|咸香入味多吃几碗饭
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鸡肉这样吃开胃又下饭,而且简单有手快,赶时间的时候做一道简直就是省事
By 爱做菜的疯子
用料
- 鸡胸肉 2块
- 豆瓣酱 3勺
- 蒜瓣 6个
- 食用油 适量
- 生姜 少许
- 胡萝卜 1根
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1、鸡肉切条改刀成小块备用
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2、放入料酒、生姜、蚝油、生抽腌制15分钟以上
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【 入味|#一勺葱伴侣,成就招牌美味#酱爆鸡丁|咸香入味多吃几碗饭】3、胡萝卜切丁备用、青红辣椒切段备用
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4、油温7层放入锅中炸
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5、炸至表面金黄捞起沥干油备用
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6、起锅烧油
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7、放入生姜、大蒜、花椒、豆瓣酱爆香
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8、再放入青红辣椒段
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9、最后放入炸好的鸡肉块,加入蚝油、生抽翻炒两下出锅
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10、装盘,今天这道酱爆鸡丁就做好了,先这里,咱们下期再见!
小贴士鸡肉过油之后水份没那麽多口感就更好吃
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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