黄酒|葱姜爆炒油蛤
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油蛤跟花蛤有些相似,很不认识的人经常都把油蛤错认成花蛤。寒性食材,脾胃不好的少吃为宜……油蛤的肉质比花蛤嫩,无沙,而且更鲜美!营养价值也超级高!油蛤中的油字说的是它的壳油亮光彩,高蛋白,低脂肪,又营养又美味。
By 大麦~^_^的人间烟火
用料
- 油蛤 800g
- 葱 3根
- 姜片 5片
- 蒜 5瓣
- 香菜 3根
- 盐 0.2克
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1、油烧热后,放姜片煸香,倒入油蛤.
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2、葱段,姜片,蒜,香菜
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3、放入黄酒,蛤蜊贝壳开始爆开,加入蒜,葱段 香菜
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4、放一点盐,一点花椒油闷30秒,时间不能太久老了蛤蜊肉就脱落了
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【 黄酒|葱姜爆炒油蛤】5、贝壳的口陆续张开,治愈系
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6、好啦一盆美味的油蛤蜊爆炒上桌咯
小贴士1.油蛤里面基本没有沙子,有沙子的话第一步可以先焯一下水2.油蛤蜊下锅马上放黄酒,盐,去腥味.入味.
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