里脊肉|端午将至,教你12道美味下饭的家常菜,配着米饭吃真香,营养丰富( 三 )


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材料:牛肉、粉丝、泡红椒、食盐、白胡椒粉、料酒、淀粉、姜、蒜、细香葱、生抽、蚝油、植物油
做法:
1.干粉丝放到清水中泡软,泡红椒切成椒圈备用。
2.泡软的粉丝用厨房剪刀,剪成段。
3.牛肉切成薄片,加入盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉、姜丝拌匀,再倒入适量清水,顺同一个方向搅拌,直到牛肉把清水全部吸干,再继续倒入适量的清水,再搅拌至清水被吸干,重复多3次.
4.平底锅烧热油,把处理好的粉丝放到锅里炒干水分,然后放到砂煲中垫底。
5.锅里再倒油,下入泡红辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到锅里,炒至变色。
6.马上把炒变色的牛肉放到粉丝上面。
7.碗中放入生抽、蚝油,加入20克清水调成一酱汁。
8.把调好的酱汁淋到牛肉粉丝上,盖上盖。
9.把砂煲放到灶上,开小火煮开后关火,焖5分钟,撒香葱末即可。
凉拌金针菇
里脊肉|端午将至,教你12道美味下饭的家常菜,配着米饭吃真香,营养丰富
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用料
金针菇80克;黄瓜50克;胡萝卜25克;熟芝麻适量;油适量;盐适量;绵白糖适量;白醋适量;香油1小勺;麻油1/4勺
做法
1、将金针菇根部切除,逐根撕开,洗净
2、锅中放适量水,煮开后放入金针菇,煮熟后用冷水冲洗后捞出备用
3、黄瓜洗净,斜刀切片,再切成丝,胡萝卜洗净,去皮,切丝
4、锅中放适量水,煮开后滴入几滴油,放入胡萝卜,煮熟后用冷水冲洗后捞出备用
5、把金针菇、黄瓜丝、胡萝卜丝放入容器中,放入盐、白糖、白醋,抓拌均匀。再放入香油、麻油,拌匀
6、盛入小盘,撒少许熟芝麻即可
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