上火|百吃不贵的几道家常菜，做法简单，好吃不上火，吃一次就忘不了！
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荷兰豆炒腊肠1.准备食材如图2.腊肠切片备用3.锅中放少许油，油热后炒腊肠炒至变色透明4.放入洗干净的荷兰豆翻炒（荷兰豆太大的话可以掰成两段）5.炒至荷兰豆变色后放少许盐再翻炒均匀
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百叶蒸香肠1.将百叶切成丝，用开水烫一下。2.将香肠切成溥片，按顺序码在蒸碗里。3.生姜切丝，将烫好的百叶和姜丝一起加盐鸡精拌好，放在香肠上。4.将蒸碗放到电饭锅上蒸就好了，饭好菜好。【 上火|百吃不贵的几道家常菜，做法简单，好吃不上火，吃一次就忘不了！】
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青椒炒豆腐干1.第一步.把买来的豆腐干切成丝备用.2.第一步：青椒切丝.在切点葱花.和姜末.
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莲藕排骨汤1.准备好食物，（排骨砍小块）2.莲藕去皮，滚刀切小块3.食物全部洗干嘛，备进高庒锅加一勺半的水（水可以看人多人少的下）4.盖上盖子，大火上气，转中火煮二十五分钟（如果怕不粉的话，可以多煮五分钟）5.煮好等气全部出完，起盖下盐和鸡精煮开就好（加了马蹄鸡精可以不下，）
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