猪蹄|春分以后,这菜抓紧吃,鲜嫩营养又美味,季节性强,错过要等来年

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导语:春分以后 , 这菜抓紧吃 , 鲜嫩营养又美味 , 季节性强 , 错过要等来年
今天是二十四节气中的第4个节气 , “春分” , 俗话说:春分秋分 , 昼夜平分 。 虽然春天已经过半 , 但是冬天也会偶尔加个班 , 天气还是非常的冷 , 前天我们烟台还下了一场大雪 , 所以大家还是要注意“春捂秋冻” , 注意保暖 , 以免感冒 。 春天正是吃野菜的季节 , 因为野菜经过一冬天的蛰伏 , 营养非常的丰富 , 多吃野菜对身体非常的好 。 最近的气候 , 短时间内很多野菜还不会变老 , 所以我们要抓紧时间吃 , 否则气温上升了 , 就加速了野菜的成长 , 就会变老了成草了 。 比如:荠菜 , 苦菜 , 麦蒿等等 。 今天给大家分享荠菜的美味做法 , 希望大家喜欢 。

荠菜的营养非常的丰富 , 含有荠菜酸 , 胡萝卜素 , 蛋白质 , 粗纤维等营养成分 , 有促进消化 , 缓解夜盲症 , 降血压等功效 。 荠菜的做法也有很多种 , 像荠菜丸子 , 荠菜鸡蛋汤 , 荠菜饺子等等 。 春天是一个青黄不接的季节 , 但荠菜却属于应季菜 , 在我们农村隔三岔五就会挖很多荠菜 , 吃不完就会把它保存起来 , 放到秋天也新鲜 , 今天除了给大家分享荠菜包子好吃的调馅方法 , 还会给大家分享保存荠菜的小妙招 , 下面开始制作 。

锅中水烧开 , 放进洗净的荠菜 , 加入适量的盐 , 加盐不但可以杀菌 , 而且还能使荠菜的颜色更加鲜艳 , 当锅中水烧开了 , 煮1分钟 , 荠菜变色就好了 , 然后捞出来 , 放到凉水中过凉 , 降温以后的荠菜 , 就不会在余热的作用下颜色发黄了 , 发黄的荠菜不但口感差 , 而且让人看了也没有食欲 。

过凉的荠菜 , 捞出挤净水分 , 记得水分不要挤得太干净 , 否则味道不鲜美 , 然后把多余的荠菜 , 包在保鲜膜中 , 放到冰箱冷冻起来 , 随吃随取 , 特别方便 , 如果一两天之内吃完 , 可以放到保鲜存放 , 想吃到秋天就放冷冻保存 。 春天 , 遇上这菜别手软 , 一次多囤点放冰箱 , 到秋天也新鲜 , 特省事 。

切好的猪肉中加入花生油 , 盐 , 鸡精 , 面酱 , 蚝油 , 葱 , 白糖 , 姜末 , 倒进料酒小磨香油搅拌均匀 , 让猪肉先入味 , 然后再把荠菜切成末 , 不要切得太碎了 , 太碎了味道不鲜美 , 不好吃了 , 如果有条件可以放点韭菜末 , 味道鲜上加鲜 , 这时候不要拌馅 , 等开始包的时候在调馅 , 防止下汤 , 营养流失 。

面发好了就开始包包子了 , 这时候我们要再倒点油在荠菜上边 , 因为野菜中含有大量的粗纤维 , 所以非常喜油 , 油少了不好吃 , 搅拌均匀就可以包包子了 。

【猪蹄|春分以后,这菜抓紧吃,鲜嫩营养又美味,季节性强,错过要等来年】包好的包子整齐放到蒸锅中 , 中间留间隙 , 防止膨胀相互粘连 , 盖上盖子 , 大火蒸25分钟包子就熟了 。 想要包子皮暄软不塌陷 , 要二次醒发10分钟 , 焖5分钟 。 野菜包子这样调馅 , 鲜嫩多汁 , 营养又美味 , 连吃3个也不解馋!春天正是郊游踏青的好时候 , 喜欢吃野菜记得抓紧时间吃呀 , 春天的野菜好吃 , 要多保存点!春分以后 , 这菜抓紧吃 , 鲜嫩营养又美味 , 季节性强 , 错过要等来年 。

春天 , 保存荠菜的方法有3点 , 1:想要保存的时间长一点 , 焯水的荠菜要过凉过透 , 有余温还会加热荠菜 , 导致其变味 , 这样保存的时间就短了 。 2:一定要把荠菜放到密封的保鲜袋中 , 与空气隔绝 , 这样相当于真空保存 , 所以也能延长保存时间 。 3:要放到冰箱冷冻保存 , 在挤净水分的时候不要挤得太干净了 , 太干了 , 放到冷冻室还会水分流失 , 吃的时候味道不鲜美 。 如果放到保鲜室内保存 , 时间长了就会烂掉 。

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