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【医生|痰湿不除百病生，一剂4味药，燥湿化痰，助你消痰湿，痰去人安】
你是否有这样的情况 ， 总感觉自己精神昏昏沉沉的、嘴里很是黏腻、嗓子也有痰 ， 而且还动不动就拉肚子 ， 平常也比较爱出汗 ， 皮肤油脂也多 ， 头发也油油的的情况 ， 而这些情况在沈医生看来是体内痰湿太重导致的 。
而痰湿则是与脾脏有关系 ， 正所谓脾为生痰之源 。 若平常因饮食不节等原因致使脾胃受到损伤 ， 则就会导致脾胃的运化能力下降 ， 脾脏运化功能一旦下降 ， 就无法把水湿排出体外 ， 导致湿气聚集体内 ， 在体内郁结久了 ， 就会化热 ， 形成湿热 。 若湿热在肠道 ， 就会出现动不动就拉肚子 。 若聚集成痰 ， 聚在咽喉 ， 就会总觉得咽喉里有痰不舒服 ， 想咳出来 ， 而且嘴里也总是黏黏糊糊的 。
那应该怎么办？今天沈医生就给大家介绍4味中药来燥湿化痰 ， 哪四味中药呢？就是陈皮、浙贝母、清半夏、化橘红 ，
陈皮健脾、燥湿化痰 ， 对于脾虚生湿 ， 湿聚成痰这种情况 ， 就可以陈皮来健脾化痰 ， 从而杜绝生痰的根源 。
浙贝母则是清肺化痰的良药 ， 中医认为脾为生痰之源 ， 而肺为储痰之器 。 因此对于体内有痰的情况 ， 我们不能只健脾胃 ， 还有去化肺脏中的痰 。 此外 ， 浙贝母还可以散结 。
清半夏 ， 味辛性温 ， 是温化寒痰的必备良药 ， 它对于质清色白的寒痰尤其效果好 。 而且它与浙贝母搭配 ， 对于热痰或者寒痰都可以应用 。
化橘红则用来化风寒湿痰 ， 从而解决痰湿盛的问题 ， 对于痰湿导致的食欲不佳等情况有不错的改善 。
总之 ， 这4味中药合用 ， 不仅健脾 ， 还能增强痰湿代谢 ， 可以很好解决痰湿的问题 。
知道解决体内痰湿的办法 ， 那大家知道如何判断自己体内湿气重吗？
大家可以参考自己是否有痰湿的典型表现 ， 再者沈医生教大家一个简单的方法 ， 就是看舌象 ， 下面给大家分享两张舌象 ， 你们可以看一看自己是不是这种舌象 。
这个图片是一张很典型体内有痰湿的舌象 ， 从舌象我们可以看出该患者的舌苔有些厚腻 ， 而且舌边有很深的齿痕 。
而这一张 ， 大家可以看出该患者舌体肥大 ， 湿气明显 ， 舌根苔比较腻 ， 舌面有滑象 ， 这说明口内痰湿比较重 ， 此外 ， 与上一张相比舌色也比较暗紫 ， 这里还说明该患者体内还有瘀滞 。
看了这两个舌苔 ， 大家是否学会怎么判断自己体内湿气大不大？今天就给大家分享到这里了 ， 大家有什么问题可以发给我 。
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