豆腐|晒5天晚餐，前3天丰盛，后2天凑合，说出原因：让做父母的心酸南瓜|羊肉|生菜

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晒5天晚餐，前3天丰盛，后2天凑合，说出原因：让做父母的心酸。

分享我家5天晚餐，有丰盛有凑合，网友：大致普通人都是这样吃的。
这一周五天工作日的晚餐，前三天丰盛，后两天凑合，是什么原因？原因就是前三天孩子在家吃饭，父母总是想给孩子吃好的，后两天孩子不在家吃饭，老两口就随便凑合了。
说出这个原因，估计让天下做父母的都心酸了，天下父母都一样，爱孩子胜过爱自己。
有网友说：大致普通人都是这样吃的。
第一天的晚餐

凉拌团生菜，牛肉孜然葱头，麻婆嫩豆腐，汤圆，四色米饭。
四色米饭是用黑米、红米、糙米、大米蒸出来的，营养丰富，吃着筋筋的，平时多吃一点粗粮更健康。
我家用嫩豆腐做麻婆豆腐，舀一勺，嫩嫩滑滑的、颤颤悠悠的，入口即化，麻辣鲜香。
麻婆豆腐做法最简单，锅里放少量油，放葱蒜炒香，然后放一块麻辣调料，炒出红油，添加少量清水，烧开后放上嫩豆腐丁，大火烧开煮一分钟，撒上蒜苗关火出锅。

第二天的晚餐

羊肉豆腐南瓜臊子面，凉拌萝卜丝，蒜苗。
前几天同事听说我家吃南瓜面，甚是好奇，说南瓜还能做面吗？
南瓜不仅能做面，而且是想怎么吃就怎么吃，真的是不拘一格的。

羊肉豆腐南瓜臊子面的做法：
锅里热油，放入羊肉丁、生姜丁炒干水分，撒两勺红辣椒面、半勺五香粉、一勺盐、几滴料酒、几滴味极鲜，适量葱蒜，炒出香味，然后放南瓜丁，翻炒一分钟，添加少量热水，把南瓜炖绵软。
南瓜绵软后再添加适量清水，够自家人吃就好，然后放上嫩豆腐丁，大火烧开炖一分钟，撒葱花。
【豆腐|晒5天晚餐，前3天丰盛，后2天凑合，说出原因：让做父母的心酸】另一锅里面面条煮熟后，捞入碗里，再浇上羊肉南瓜豆腐臊子汤，美味即成。
第三天的晚餐

羊排炖木耳山药冬瓜，芝麻团生菜，四色米饭。
清炖羊排我最拿手，简单炖一锅，肉嫩汤鲜吃不够，清炖羊排里面放了木耳、铁棍山药、红萝卜、冬瓜、白菜。
再搭配一盘芝麻团生菜，清爽解油腻，孩子最喜欢吃团生菜了，说在学校吃不到，所以在家几乎尽可能地给每顿饭都凉拌一盘团生菜。

铁棍山药补中益气、健脾养胃，冬瓜清热解毒，白菜自带鲜味，红萝卜富含维生素A，木耳益气补血，提高免疫力，和羊肉一起炖起来，味道鲜美营养丰富。
第四天的晚餐

牛肉汤烩菜，油饼，馒头。
今天孩子不在家吃饭，老两口就随便做个烩菜吃，从冰箱里面拿出提前炖好的牛肉和牛肉汤，牛肉切片和牛肉汤一起倒入锅里，再放上自己喜欢吃的蔬菜，比如青萝卜片、红萝卜皮、大白菜、莲藕、芹菜等，把蔬菜炖熟就出锅。
因为肉汤里面有调味料，所以不用再放任何调料。

第五天的晚餐

蔬菜疙瘩汤，烤全麦馒头、玉米、肉丸子。