肉片|青瓜炒肉片
文章插图
青瓜炒肉片是一道制作简单的家常菜肴,主要食材有青瓜、猪肉、大蒜等。青瓜有抗肿瘤、抗衰老、降血糖等功效。
【 肉片|青瓜炒肉片】By 薯条沾腐乳
用料
- 青瓜 280克
- 瘦肉 120克
- 花生油 30毫升
- 生姜 1小块
- 花椒粒 10粒
- 盐 2克
- 香辣汁 15毫升
- 腌肉调料:
- 生粉 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
文章插图
1、瘦肉切片
文章插图
2、生姜切片
文章插图
3、青瓜切片
文章插图
4、瘦肉中放入腌肉调料
文章插图
5、拌匀后腌制一会儿
文章插图
6、锅中放油烧热后下姜片、花椒粒炒出香味
文章插图
7、放入肉片
文章插图
8、大火炒熟后装盘备用
文章插图
9、锅中放入青瓜片
文章插图
10、翻炒1分钟
文章插图
11、放入肉片
文章插图
12、放盐
文章插图
13、放香辣汁
文章插图
14、拌匀后出锅
文章插图
15、装盘食用
小贴士青瓜不要炒太久,太久青瓜就失去原有的爽脆口感了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 炒菜芯|炒青菜炒菜芯
- 香菇|青菜炒香菇
- 青海省|青海最有名的8种小吃,每种都是青海人的心头爱,你吃过几种?
- 肉丝|青椒肉丝馅饼
- 小小水果网套|「青未了」燕子 | 燕子
- 一元钱的炒花生|「青未了」王玉莲 | 猴哥
- 品料|花菜木耳炒肉片
- 炒花甲|青瓜胡萝卜炒花甲
- 孙昌国|青未了|乱炖的青春
- 竹叶青|四川2大茶叶,曾经是“茶界传奇”,如今却跌落神坛,辉煌不在