汤圆|正月十五吃汤圆,这种小圆子“驱寒养生,美容养颜”,推荐给大家

汤圆|正月十五吃汤圆,这种小圆子“驱寒养生,美容养颜”,推荐给大家

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汤圆|正月十五吃汤圆,这种小圆子“驱寒养生,美容养颜”,推荐给大家

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马上正月十五了 , 刚才上班路上看到社区有在布置传统的舞狮 , 和转龙表演场地 , 感到了有节日的氛围 , 已经开工的我要好好工作 , 这几天正好来了大姨妈 , 特别想躺着 , 请个假在家做点好吃的吧 , 今天要分享的是阿胶和红糖煮的汤圆或者手工园子 , 既适合我这个特殊时期 , 也适合马上到来的元宵节 。

食材:阿胶红糖50克 , 糯米粉100克 , 一碗热水 , 一碗凉水白芝麻适量
做法:
1.糯米粉倒入和面盆 , 碗里加入开水 , 一边用筷子搅拌 , 注意少量多次加入 , 搅拌到刚好可以结絮既可以了 。

2.晾凉一点后揉成光滑的面团 。
3.先切成均匀的小剂子 , 然后揉成圆球 。
4.如果想包馅的话就要提前准备好馅料 , 例如芝麻和红糖融化搅和在一起就可以包进去 , 当然也可以包入自己喜欢的馅料 , 糖的多少也可以自己控制 。

【汤圆|正月十五吃汤圆,这种小圆子“驱寒养生,美容养颜”,推荐给大家】5.锅里烧水 , 水烧开下入圆子 , 煮4-5分钟就熟了 , 捞出后放进刚才准备的凉水中 , 过凉水 。
6.另外起锅把阿胶红糖放进去烧开融化 。
7.放入刚才投凉的小圆子 , 小圆子投凉后更容易透明 , 软糯 , Q弹口感会变得更加耐嚼 。
8.撒上芝麻 , 稍微再煮一下就可以出锅了 。 一碗香甜的小圆子就做好了 。 出锅前有条件的可以撒上桂花 。

这道小圆子在家自己做也比较简单 , 当然也可以买现成的小圆子或者汤圆 , 煮好的小圆子软糯 , 加上芝麻的香味 , 红糖的甘甜 , 经期的女生来上这么一碗 , 那真叫一个舒服 。 赶紧叫你的男朋友来学啊!
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