枸杞山楂红枣汤怎么做最好（枸杞山楂红枣汤的烹饪方法）
1、材料：大枣4个、枸杞8个 ， 山楂4片 。
2、做法：将大枣4个、枸杞8个 ， 山楂4片以沸水冲泡即可 。
【枸杞山楂红枣汤怎么做最好（枸杞山楂红枣汤的烹饪方法）】
3、红枣 ， 补益脾胃 ， 养血安神 ， 益气生津 ， 滋补肝胃 ， 降胆固醇 。
4、枸杞 ， 明目 ， 尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用 。另外据报道 ， 枸杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性 ， 增加肝糖元的储备 ， 降低血糖水平 。能防止餐后血糖升高 ， 提高糖耐受量 。
5、山楂 ， 可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾 ， 并可强心、改善微循环 ， 扩张血管和降血压、降低胆固醇等 。
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