枸杞|春节少买点糖:自制花生核桃枸杞黑芝麻片,送人自用都不错!

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枸杞|春节少买点糖:自制花生核桃枸杞黑芝麻片,送人自用都不错!

快过年了 , 家家户户的糖、果、零嘴那都是少不了的 , 今年春节你可以少买点糖 , 我们来自制花生核桃枸杞黑芝麻片 , 从名字就可以看出 , 都是对身体蛮好蛮有营养的食材 , 不论是送人还是自用 , 那都是相当不错的 , 自己动手做的 , 满满都是心意 。

所需食材:黑芝麻300克 , 枸杞40克 , 核桃仁100克 , 去皮熟花生仁100克 , 白糖70克 , 麦芽糖200克 , 水25克 。


黑芝麻入锅小火炒至开始噼里啪啦的时候 , 关火 , 利用余温翻炒一会儿 , 就可以了;用的熟黑芝麻就忽略这一步 。


把核桃仁掰成小小块 , 放入炒好的黑芝麻中 , 花生仁跟枸杞也放进去 , 混合均匀 。

*核桃仁和花生仁是我在炒货店买的熟的 , 若是生的就要入烤箱150度5分钟 。

锅中放入水、白糖、麦芽糖 。

开中大火烧至全部融化 , 未全部融化之前不要去动它以免返砂;全部融化后改小火搅拌 , 加热至糖浆能拉丝 。
*拿一双筷子蘸一下 , 分开筷子 , 能拉丝 , 且立刻变脆硬 , 就可以啦 。

倒入混合好的黑芝麻等食材 , 迅速拌匀 , 关火 。

拌匀后倒入烤盘中 , 压紧压平;烤盘提前抹油或铺油纸 。


定型之后趁着有余温 , 倒扣取出切长条再切片 。

*一定要趁着温热的时候切 , 凉了切它是脆的就会碎;热的时候还未完全定型切它又会散 。

我吃着蛮好 , 脆甜不粘牙 。

营养好味道佳 , 做法也简单 , 自制的花生核桃枸杞黑芝麻片 , 就是香~你也赶紧试试吧!

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