文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
不知道大家是不是和我一样 ， 天气一冷 ， 整个人就浑浑噩噩 ， 提不起精神 ， 不想出门不想社交 ， 甚至觉得出门拿外卖都很累 。 而且就连之前最喜欢吃的螺蛳粉也提不起兴趣了 。
这个时候解馋小零食就应该派上用场了 ， 追剧时吃点小零食让嘴巴不寂寞；工作累了吃点小零食及时为身体补充能量；不想做饭时来点小零食扛饿又顶饱 。
然而对于一些严格管理身材的姐妹们来说 ， 有些零食的热量很高 ， 就算吃一口也会有发胖的风险 ， 面对零食只能默默咽口水 ， 不能满足自己的味蕾 。
但其实有很多零食热量都很低 ， 却也非常好吃解馋 ， 就像下面这5款零食 ， 每一款都低卡轻热量 ， 好吃解馋还不怕胖 ， 建议漂亮妹妹们遇见要多囤 ， 满足味蕾的同时提升生活幸福感 ， 好身材也指日可待！
1、奇亚籽坚果藕粉羹相信大多数打工族都和我一样 ， 宁愿早上多睡5分钟也不愿意起床吃早饭 。 但这对于我们的肠胃非常不好 ， 不吃早饭甚至会影响一天的工作状态 。
而藕粉羹的出现正好解决了我们的顾虑 ， 沸水一冲即可食用 ， 三分钟不到就能吃上一顿热乎饭 ， 不管是作为早餐、加班餐、夜宵都非常合适 。
而且奇亚籽坚果藕粉羹里面含有多种大颗粒坚果 ， 颗颗饱满看得见 ， 营养充足口感更丰富 。 奇亚籽扛饿黑科技的加持让你怎么吃都不怕胖 ， 解馋又“享瘦” ， 一口一口吃出曼妙好身材 。
2、手撕牛肉干
众所周知 ， 牛肉的蛋白质含量很高 ， 经常吃也不会发胖 。 但是牛肉的烹饪方式都比较复杂 ， 制作起来很麻烦 。 而这个手撕牛肉干只要撕开包装就能吃 ， 轻轻一挤送入嘴里 ， 满口都是浓浓的牛肉香味 ， 耐嚼不油腻 ， 让你越吃越想吃 。
而且它采用纯牛肉制作而成 ， 不添加任何防腐剂、添加剂 ， 低卡轻热量 ， 让你吃得安心更放心 。 每一个都是独立小包装 ， 干净卫生也更方便携带 ， 想吃就吃 ， 一口一个 ， 解馋好吃又营养 ， 关键是怎么吃都不怕胖！
3、红枣夹核桃
相信每个女生对红枣夹核桃都不陌生 。 颗颗饱满的核桃被一整颗红枣包裹 ， 个大圆润 ， 一口下去直接品尝到两种美味 ， 营养加倍 ， 口感也更丰富 。
而且这个红枣夹核桃配料只有红枣和核桃 ， 0糖0添加 ， 采用现代工艺制成 ， 安全卫生更健康 。 入口酥脆 ， 甜而不腻 ， 一口下去幸福感十足 。
此外 ， 红枣夹核桃全部采用单个独立小包装 ， 外出携带也很方便 ， 累了困了来一颗 ， 朋友聚会来一颗 ， 欢聚节日来一颗 ， 酥酥脆脆营养美味 ， 让你吃到停不下来 。
4、桑果条
推荐阅读
- 红薯干|那一碗令人神往的#圣迪乐鲜蛋杯复赛#酸奶松饼
- 鲶鱼|大寒前后多吃鱼，滋补润燥，低脂不胖，增强体质，补足营养过寒冬
- 红薯丸子|油炸红薯丸子
- 提高免疫力|芝士红薯酥（空气炸锅美食）
- 红枣|银耳马蹄汤
- 红薯饼|萝卜红薯饼
- 小姐姐|口感轻盈最适合神仙小姐姐的油炸红薯丸子
- 豆腐|今日小寒，无论贫与富，多吃6种温热食物，顺应节气补足营养过寒冬
- 蒸面|周末超美味的豆角蒸面来袭，还不快吃
- 黄油|奶酪焗红薯