糯米|大人孩子都爱吃的烧卖,自己在家做也不难,营养丰富味道好
大人孩子都爱吃的烧卖,自己在家做也不难,营养丰富味道好
当了妈妈之后才知道什么叫做“女本柔弱,为母则刚”, 每个妈妈都是孩子们心中的超人,自从孩子出生之后营养我就严格把控,一心只想他能更均衡的补充营养,才能拥有更强的免疫能力,减少疾病的发生,孩子6个月以后就可以添加辅食了。添加辅食辅食的每一餐都是为他精心准备的,每天食物尽量丰富多样化,才能保证宝宝爱吃营养摄入人更全面。
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当然除了日常饮食以外,还要给孩子补充两个重要的元素维生素a和钙元素,补钙可以吃一些豆腐或者虾肉,补充维生素a就少不了要多吃胡萝卜,胡萝卜不仅含有胡萝卜素维生素a的成分也非常丰富,家长们要多给孩子吃胡萝卜,可以炒,可以炖,也可以做馅料,今天教大家做一个香菇猪肉糯米烧卖。
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烧卖是中国土生土长的传统小吃,历史相当悠久,据说上网烧卖最早起源于包子,它与包子的主要区分,除了使用未发酵的面皮,意外在收口处还不做封口,民间说“以面作皮,以肉为馅,当顶做花蕊,方言谓之烧卖。”
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大人孩子都爱吃的烧麦自己做起来也并不难,你要丰富味道,好馅料可以搭配自己喜欢吃的食物,下面来看一下具体的做法。
【菜品】:香菇猪肉糯米烧麦
【烹饪食材】:猪肉一块,糯米一把,玉米粒适量,胡萝卜一根,香菇适量,酱油一勺,老抽半勺,鱼露一勺,盐一勺,玉米糖浆适量,葱一根,油适量,面粉适量,木薯粉少许,水适量。
【烹饪步骤】:
1、首先准备好所需要用到的全部食材,将猪肉放入绞肉机中绞成肉馅,香菇可以用干香菇提泡发发好之后清洗干净,切碎备用胡萝卜,削皮剁碎备用,葱花切好,糯米洗干净,放入电饭锅中煮熟。
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2、将面粉放入盆中,再加入少许木薯粉,然后倒入水,用筷子搅拌成絮状,再用手揉成面团,面团揉好之后盖上保鲜膜,醒20分钟,醒面的同时可以来制作烧卖的馅料。
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3、锅中添加少许食用油烧热,再将猪肉馅放入锅中快速翻炒均匀,直到肉末炒至发白,大约八成熟。
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4、放入切好的香菇丁,胡萝卜丁和玉米粒。
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5、快速翻炒均匀,再继续加入生抽酱油,玉米糖浆,没有玉米糖浆的话,也可以用一勺白糖来代替,再加入一勺盐。
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6、继续翻炒均匀,直到颜色浓郁就差不多了。
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7、将煮好的糯米饭和炒好的馅料混合在一起。
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8、面团醒好之后取出来,揉至光滑再搓成长条,分割成小剂子。
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