说话鼻音很重如何改善?改变鼻音重的方法

鼻音重说话就会有一种过度腻歪的味道,给听你说话的人造成不舒适的感觉,自己听起来也奇怪 。这只要是因为在说话的时候,对于鼻腔共鸣的发声过度,声音的磁性会需要用到鼻腔,但是过度就是变成了一种堵塞的感觉 。下面小编和大家说说可以改变鼻音重的一些实用技巧吧 。

说话鼻音很重如何改善?改变鼻音重的方法

文章插图
一、鼻音重的原因
日常说话的时候所有的发音都通过鼻腔发出,鼻音使用过度,这种情况一般是由于上腭肌张力不足 。还有一种情况是鼻腔堵塞,气流不畅,共鸣腔变小,发出鼻音但是没有产生共鸣,显示鼻塞的症状 。
二、软腭的练习
1、张口进行发音,口腔的打开程度要做到差不多能立着放入一个鸡蛋,此时体会后咽壁有扩张和绷紧的感觉,软腭也会因此抬起 。
2、打哈欠的方法,当舌头往下沉的时候,软腭活产生上抬的变化 。这个方式适用于软腭肌张力不足的人 。
3、平躺的时候,保持头腔的放松,大幅度的把嘴部打开和闭合,感受自己软腭的上抬和闭合的感受 。
三、发音的训练
发音的训练目的是让自己感受到软腭的闭合的情况,产生不同的肌肉感受 。练习发音如下:
方法一:“a”和“w”交替进行;
方法二:“a”和“y”交替进行;
方法三:“a”和“w”和“y”交替进行;
方法四:“a”和“wei”交替进行;
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