冲泡茶叶时要注意浓度， 如经常过量喝浓茶会引起氟中毒 。 因为茶叶浓度大时， 茶多酚的含量太多， 会不利于铁的吸收， 引起缺铁性贫血 。 太姥银针的饮用也是如此 。
1、冲泡太姥银针时， 不宜太浓， 一般150亳升的水， 用5克的茶叶就足够了 。
2、水温要求在95℃以上， 第一泡时间约5分钟， 经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用 。
3、第二泡只要3分钟即可， 也就是要做到随饮随泡 。
4、一般情况一杯太姥银针可冲泡四五次 。
【太姥银针的冲泡不宜太浓】5、每次喝的量不要大， 以一两杯为宜， 以胃里感觉舒服不沉重为好 。
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