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四季保健茶肝气旺盛的人容易生气、莫名其妙的紧张、急躁 。 也有很多人在春天感到口渴 ， 不知道如何改善这种情况 。 营养学家说 ， 春天是万物汇聚的季节 ， 人体各个器官也运动频繁 。 中医认为 ， 春季是肝旺之时 ， 利用春季补肝可以避免夏季阴虚 ， 补肝过度怕肝火过旺 。 所以春天要选择滋阴生津、润肺健脾的补剂 。
春天的伊银华班茶：景象温顺 ， 阳气上升 ， 宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材 ， 可以资助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气 ， 养肝利胆、疏通经脉 ， 如玫瑰、茉莉、菊花 。
【四季保健茶】夏季宜饮凉茶：场面炎热 ， 阳气旺盛 ， 宜选择茶陷、茶味苦、感觉凉的花草 ， 以解烦、解渴、养胃 ， 如绿茶、薄荷茶 。 .
水果适合秋季喝茶：景象干燥 ， 阳气渐衰 ， 阴气上升 。 茶宜选用收敛性的水果 ， 以除体内余热 ， 止咳化痰 ， 润肺养阴 ， 如金桔、菠萝、乌龙茶 。 .等
冬天喝茶适合根茎类：景寒阴旺 。 宜选用茶性温、茶味辛的砧木驱寒壮阳 ， 如天门冬、等
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