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美女精挑细选的超级搭配 绝对不能错过！也许你习惯了把咖啡放在你的办公桌上 ， 但是你知道吗 ， 茶叶曾被古希腊的医生称为大自然馈赠给人类的厚礼？真正懂得健康的女人 ， 就要学会聪明挑TEA法!?
如果你只知道绿茶能降温 ， 红茶能瘦身 ， 那么你可OUT了!因为喝茶的时间、技巧 ， 以及吃什么菜配什么茶 ， 比茶叶本身更重要!
当茶叶与具有不同保健功效的植物的茎、叶、果实、花瓣混合在一起时 ， 可以取长补短 ， 不仅使口感更加舒适 ， 还能迅速缓解你饮用后的各种身体不适 。 建议你有时间可以试试以下神奇的凉茶速配法 。
如果你感到焦虑
健康搭配：绿茶、葡萄柚和蜂蜜
配合绿茶柚子和蜂蜜的味道 ， 可以缓解焦虑 ， 放松身心 。 健康专家都认同凉茶的治愈作用 ， 因为它有来自大自然的能量 ， 所以它可以提供纯植物抵抗力 ， 帮助你增强内在能量 ， 消除负面情绪 。 当热水倒入杯中 ， 花、果、茶随之游动 ， 香浓的茶蒸汽随之逸出 ， 你会瞬间被带入一段舒适的休息时间 ， 所有的神经都得到放松 ， 整个人安静下来 。 喝的过程中 ， 舌尖会最先接触到绿茶的苦味 ， 然后就可以摆脱第一次的苦味 。 看着茶在水中翩翩起舞 ， 呼吸着飘入鼻中的茶香 ， 仔细感受着由微苦到鲜的滋味 ， 感受着茶经过喉咙时留下的甘甜气息 。 你会发现这真的是一个很奇妙的过程 。 它们可以帮助你清除杂念和烦恼 ， 获得精神上的满足 。 其次 ， 柚子的味道微甜清新 。 虽然稍微冲一下鼻子 ， 但在健康专家眼里是最有减压效果的 。 能刺激交感神经分泌肾上腺素 ， 直接燃烧掉多余脂肪 ， 加速淋巴排毒 。 当然 ， 精心准备一壶茶 ， 本身就是一种放松 。
如果你最近有呼吸问题
健康搭配：绿茶、金银花、麦冬
绿茶代替口香糖？没什么异常！绿茶不仅能清新口气 ， 还能消除口腔中的变形链球菌 ， 提高口腔免疫力 ， 预防各种口腔疾病 。 比口香糖有更明显的提神效果 。 而且嚼茶也不用太用力 ， 不会导致咀嚼肌变大 ， 下颌变宽 ， 自然也就没有胖脸的烦恼了 。 用金银花和麦冬 ， 绿茶更有效 。 既能清热解毒 ， 又能安抚烦躁 ， 更有助于清除肠道内的代谢废物 。 饮用时 ， 可加入适量蜂蜜调味 ， 或在此组合的基础上 ， 加入杭白菊、决明子或玉米 ， 会产生一种你从未期待过的美妙口感 。
如果你有压力性头痛
健康搭配：绿茶、苹果和百里香
绿茶、苹果、百里香的混合味道是最贴心的味道 ， 可以直接影响你的大脑边缘系统 ， 促进边缘系统整合情绪 ， 分散注意力 ， 释放紧张 。 这样可以放松颈部和头部痉挛的肌肉 ， 最终缓解头痛症状 ， 传达平和安详的情绪 。 特别推荐秋冬苹果 。 此时苹果香味最饱和 ， 味道最浓 ， 镇痛效果最好 。 冲泡时可将苹果切丁 ， 饮用时可加入几片柠檬 ， 不会影响疗效和口感 ， 反而会更新鲜 。 此外 ， 用薰衣草配红茶也能缓解偏头痛 。
如果你经常感到困倦
健康搭配：红茶、橘皮、野蔷薇果、黄芪 。
这是一个组合愈合部门公认的专家在凉茶 。 红茶搭配橘皮、野蔷薇果、黄芪 ， 香气变得更加诱人 ， 口感也变得更加丰富 。 韩国最新调查显示 ， 女性更喜欢口感香甜、香气浓郁的茶 ， 其中最受欢迎的是橘子茶 。 中医也认为橘皮可以疏肝理气 ， 消除抑郁情绪 。 至于野蔷薇果 ， 可以帮助你将体内的坏胆固醇输送到身体 ， 降低血脂 ， 增加心血管系统的免疫力 。 黄芪有增强免疫力 ， 补充体力的神奇作用 。 当然 ， 红茶中独特的L-茶氨酸也是提神的主要成分 ， 它可以增强大脑中的A脑电波 ， 使你放松和灵活
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