文章插图
将杂粮洗干净，然后浸泡1个小时，将杂粮米放入电饭煲中，选择粗粮功能键进行烹饪，一般30分钟之后即可盛出 。
文章插图
杂粮饭怎么煮
食材：
大米100克，糯米50克，小米20克，红豆20克，绿豆20克，黑豆20克;
杂粮米饭的做法
【杂粮饭怎么煮 杂粮米饭的做法】1.将所有的杂粮洗干净，然后浸泡1个小时;
2.将杂粮米放入电饭煲中，选择粗粮功能键，然后进行烹饪;
3.一般30分钟之后即可盛出 。
小贴士：
1、杂粮饭可以用黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆等作为食材 。
2、杂粮饭之前，最好先浸泡1-2个小时，这样做杂粮饭会使人体更容易吸收和消化，且口感软烂 。
推荐阅读
- 水晶虾饺怎么包 水晶虾饺的做法
- 自己怎么做鸡丝油泼面 鸡丝油泼面的做法
- 蛏子茼蒿汤怎么做 蛏子茼蒿汤
- 螃蟹怎么吃 怎么吃螃蟹
- 火锅鱼的做法 火锅鱼怎么做好吃
- 黄瓜木耳腐竹炒肉怎么做 黄瓜木耳腐竹炒肉的做法
- 煎西柚鸭胸肉的做法 煎西柚鸭胸肉怎么做好吃
- 蒜蓉凤尾菇的做法 蒜蓉凤尾菇怎么做
- 千层饼的做法 千层饼怎么做
- 蕨菜炒回锅肉做法蕨菜炒回锅肉怎么做