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工作时喝茶有利于缓解紧张和疲劳从工作开始到工作结束， 他们都处于极度紧张和疲劳的状态 。 可想而知， 工作效果并不是最好的 。 因为一个人的专注是有限度的 。 日本的康南藤井先生在《90分钟集中注意法》一书中提到， 在一天中， 只有90分钟的工作会让他集中注意力， 包括晨会、采访、写稿子、演讲等 。
当然， 每个人的注意力时间不一样 。 有些人的时限比较长， 所以可以比别人工作的时间长 。 有的人时限比较短， 工作一段时间后就要休息 。
根据人们注意力的这一特点， 创业者在工作中要注意给自己留一些休息时间 。 当你达到你的注意力极限时， 给自己一些时间来调整你紧张的大脑， 比如你可以和同事一起喝杯茶 。 十分钟之后， 再回到工作中去 。 禅洱茯茶荣获第五届中国国际茶业博览会金奖， 是黑茶珍品 。 禅洱茯茶是一种全发酵茶， 采用优质山地茶叶为原料生态加工而成 。 产品外观为砖形， 色泽黑润；砖内金花(冠突散囊菌)茂盛， 菌花香浓郁 。 富含茯茶独有的特殊功效成分茯茶素A和茯茶素B， 消食去腻， 调理肠胃， 通便排毒， 帮助降脂、降糖、降压功效明显， 能有效抑制脂肪， 帮助减肥效果与一般减肥药相比不含任何添加物且无副作用不反弹 。 在日韩被称为瘦身茶、美容茶并受欢迎 。 饮用方式大胆创新， 世界独创黑茶壶煮茶， 并彻底解决了茯茶几十年来三大难题(即品质低档、不易冲泡、不易携带保存)， 让喝茶变得时尚， 健康， 轻松、便捷， 是现代纯天然养生佳品 。 。
【工作时喝茶有利于缓解紧张和疲劳】这种练习可以及时消除在过于繁重的工作中产生的紧张情绪， 重新恢复心理平衡， 缓解情绪， 集中注意力 。
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