不来|早上老是起不来想睡觉怎么回事 早上老是起不来怎么办？
【不来|早上老是起不来想睡觉怎么回事 早上老是起不来怎么办？】_本文原标题：
今天我给朋友们说下早上老是起不来想睡觉 ， 早上老是起不来怎么办这方面的一些知识
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1、早上老是起不来怎么办
2、睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态 ， 时间久了便会疲劳 。 而其他中枢由于受到抑制的时间太长 ， 恢复活动的功能就会相应变慢 ， 因而感到昏昏沉沉 ， 无精打采 。 所以早睡早起是有一定科学依据的 ， 想要改变这种现象用舌尖在上颌处搔痒 ， 咬紧口内上下齿中间的颊肉 ， 直到疼痛 ， 开口说话 ， 但要使声音轻得只有自己听见 ， 这样都可以起到很好的作用 。
3、早上老是起不来有什么危害
4、人体在长期卧床、活动减少的情况下 ， 骨骼中的钙就容易脱落 ， 脱落的钙类物质经血液吸收就会引起血中钙的含量增高 ， 而血钙增高又势必造成尿中钙的增多 ， 尿钙增多则容易发生结晶 ， 久之可能会形成肾结石 。 同时 ， 长期卧床也不利于尿液在尿路中自上而下流动 ， 容易发生尿路感染 。 脑血栓、脑出血等肢体瘫痪的患者 ， 如活动减少 ， 长期卧床也可引起肾结石 。
上述的解答希望对你有所帮助 。
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