有的新手妈妈缺乏新生儿护理知识， 生活中不免出现一些小失误今天我们来了解下宝宝日常生活的小细节， 避免常识性错误一些爸 。
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【早中晚什么时候最热,我们是怎么知道的】锻炼最佳时间 早晨太阳出来之后锻炼时间是最好的尤其是到了下午身体的状态已经处于最高点睡眠的最佳时间 成年人睡眠的时间一定要达到七个小时左右晒太阳的黄金时间 晒太阳最佳的时间段是上午8点到10点， 下午的16点到18点 。
冬天应该注意哪些生活小常识？ 1晒被子时， 应该注意以下一些细节首先， 棉被可以直接晒上午11点到中午2点， 阳光最充足 。
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